Кансультацыя "Беражыце зрок сваіх дзяцей"

Дата: 15 марта 2020 в 22:42

Автор: Басай М. И.

135 просмотров

БЕРАЖЫЦЕ ЗРОК СВАІХ ДЗЯЦЕЙ!

Ролю зроку ў жыцці чалавека цяжка пераацаніць. Са слабым зрокам або сляпым людзям вельмі цяжка жыць у нашым свеце. Яны зусім па-іншаму ўсё ўспрымаюць: навобмацак, па паху, на слых, ім няпроста арыентавацца ў прасторы. Гэтыя людзі маюць патрэбу ў пастаянным клопаце з боку іншых людзей, ім патрэбна дапамога. Па статыстыцы ў кожнага трэцяга дарослага і ў кожнага чацвёртага маленькага жыхара планеты існуюць праблемы са зрокам. Гэта і няхітра, бо 90% усёй інфармацыі аб навакольным свеце чалавек атрымлівае менавіта з дапамогай зроку. Цяжка ўявіць, якая гэта каласальная нагрузка, і асабліва для дзяцей, бо адпачываюць вочкі толькі тады, калі дзіця спіць. Таму так важна берагчы зрок змаленства. Каб захаваць «зоркасць», варта надаваць сваім вачам асаблівую ўвагу з ранняга дзяцінства, выконваць рэжым зрокавай нагрузкі.

! Непажадана глядзець тэлевізар дзецям 3-4 гадоў. У крайнім выпадку, ўключыць мультфільмы або іншыя пазнавальныя праграмы можна на 15 хвілін не больш.

! Дзецям старэйшага ўзросту дазваляецца глядзець тэлевізар каля паўгадзіны.

! Прывучайце дзіцяці глядзець тэлевізар толькі седзячы. Ляжаць на ложку за праглядам каханага мультфільма вельмі непажадана.

Спецыяльныя рэкамендацыі і практыкаванні для вачэй дапамогуць захаваць і ўмацаваць зрок дзіцяці.

! Размінку варта выконваць рэгулярна не менш 2-х разоў на дзень.

Пачаць практыкаванні можна з руху вочнага яблыка ў розныя бакі. Затым можна зажмурыцца на некалькі секунд і хутка паморгаць. Каб зацікавіць дзіця выконваць гімнастыку для вачэй, можна задзейнічаць міміку асобы, пры гэтым адлюстроўваючы розных жывёл.

Калі суправаджаць практыкаванні для вачэй вершаванымі радкамі, дзецям будзе цікавей іх запамінаць. Малышы ў раннім узросце яшчэ не могуць адрозніць, дзе правы, а дзе левы бок. Таму бацькі могуць сутыкнуцца з невялікімі цяжкасцямі, пры тлумачэнні правага і левага боку.

Для зрокавай гімнастыкі таксама падыдуць звычайныя (падрыхтаваныя загадзя) геаметрычныя фігуры - круг, квадрат, трохвугольнік. Дзіцяці варта паказваць, на якія вуглы глядзець. Калі гэта квадрат або трохвугольнік, то малы разам з вамі, вочкамі павінен абвесці контуры геаметрычных фігур. Калі гэта круг - зрабіць кругавыя рухі вочкамі ў адзін бок, затым у адваротны. Далей можна паглядзець на кончык носа, потым прама на сцяну. Рабіць практыкаванні для вачэй трэба па 2-3 разы. Сачыце, каб дзіця трымала корпус прама, не горбіцца і не прагінаць спіну.

Для дзіцяці 6-7 гадоў практыкаванні для вачэй павінны быць крыху больш складанымі. Для пачатку можна прапанаваць ўявіць любы прадмет (стол, стул, кветка і інш.) І намаляваць ў паветры.

Калі вы знаходзіцеся на прагулцы, для дзіцяці будзе карысна разглядаць прадметы, якія знаходзяцца блізка ці далёка. Гэта спрыяе не толькі ўмацаванню гледжання, але і дапамагае развіваць назіральнасць.

Цікава для дзіцяці будзе практыкаванне «Рознакаляровыя кругі». Галоўнае, каб дзіця ўжо ўмела адрозніваць колер. Сутнасць практыкаванні заключаецца ў тым, што на невялікай адлегласці неабходна размясціць выразаныя з кардона кругі розных колераў і прымацаваць да сцяны. Вы павінны называць хаатычна колер, а дзіця вочкамі глядзець на яго, пры гэтым не рухаць галавой.

Памятайце – зрок парушаецца павольна.

І таксама павольна ён і аднаўляецца.

Выконваючы нескладаныя правілы, дзеці змогуць захаваць добры зрок, абараніць і зберагчы свае вочы. А гімнастыка, якую дзіця будзе рэгулярна выконваць, натрэніруе свой зрок, захавае і палепшыць яго, засцеражэ ад блізарукасці і іншых захворванняў вачэй.

Все новости

Комментарии:

Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.

Телефоны: 8-01563-61-5-12, 8-01563-67-1-38

Email: dtdsgez@grodno-region.by

Электронные дневники в школе