ИГРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

Дата: 8 апреля 2021 в 21:30

Автор: Шашко А. И.

126 просмотров

ИГРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

Игра	Описание
«Покажи мячик»	Используются крышки пластиковых бутылок и лист картона, на котором изображены мячики. Задача ребенка: брать пальчиками ног эти крышки и класть на нарисованные мячики. Ноги чередуются.
«Растем вместе»	Дети поднимаются на носки, считают до 3-х и опускаются.
«Своя фигура»	Берутся крышки от пластиковых бутылок и разные геометрические фигуры из любого материала. Фигуры лежат на полу. Задача детей: брать пальчиками левой и правой ноги крышки и выкладывать фигуры перед собой, как бы «закрашивая» их. Потом можно фигурками поменяться.
«Строим башню»	Берутся кубики такого размера, чтобы дети могли их удержать пальцами ног. Ребята берут по одному кубику и стараются аккуратно их складывать друг на друга, выстраивая башню.
«Собираем урожай»	На полу разбрасываются пластиковые и мягкие игрушки в форме разных плодов: горох, лук, грибочки, орешки, семечки и прочее. У каждого воспитанника – свое лукошко (это могут быть обычные коробки). Далее ребенку предлагается собрать урожай. Когда на полу не останется ничего, можно подсчитывать результаты.
«Рисуем ногами»	Ребенку дается листочек и по фломастер. Фломастеры зажимаются между большим и указательным пальчиками стопы, начинается творчество. Можно рисовать геометрические фигуры, бантики, солнышки, цветочки. В этом упражнении будет проходить не только профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста, упражнения которой скорее направлены на мышцы стоп, но и творческое развитие.
«Рисунки из карандашей»	Малышу предлагается поднимать стопами карандаши и выкладывать из них какие-то заданные рисунки или фигуры.
“Подъемный кран”	Ребенок садится на ковѐр, упирается руками сзади в пол, переносит любой предмет весом 500 грамм, захватив его ногами то вправо, то влево и произносит: Я сейчас подъѐмный кран. Он на стройке великан, Груз тяжѐлый поднимает, Как построить домик знает.
“Цапля»	Ребенок под любую музыку двигается по комнате. По сигналу «Цапля!”- он встает на одну ногу (правую, при повторении на левую), удерживая равновесие, и произносит: Цапля на одной ноге Может час стоять в реке.
“Кузнечик"	Ребенок прыгает на носке одной ноги, на каждую строчку меняя ноги, и произносит: Кузнечик прыг да скок С травинки на цветок. С цветка на землю вмиг. И снова скок да прыг.
“Юла»	Ребенок кружится на носочках (вправо, после отдыха влево), и произносит: Вот как кружится юла: Раз, два, три – и все дела!
“Собери ногами”	- по группе раскладывают мелкие предметы (части конструктора, пробки, жѐлуди) и дают детям коробки. Дети ходят по группе, захватывают стопами предметы, собирают в коробки и произносят: Захвачу предмет стопой и возьму его с собой. Я несу, за ним слежу, и в коробку положу.

Если регулярно выполнять упражнения и играть с детьми в полезные для развития мышц стоп игры, то необходимость в будущем прибегать к консультациям с врачами по поводу плоскостопия, отпадет!

Будьте здоровы!

Все новости

Комментарии:

Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.

Телефоны: 8-01563-61-5-12, 8-01563-67-1-38

Email: dtdsgez@grodno-region.by

Электронные дневники в школе